1、将胡萝卜切成圆柱状，把握好厚度。

2、去掉两侧。

3、切成梯形状。

4、如图去修饰这个梯形。

5、修饰翅膀。

6、蝴蝶飞完工。

扩展资料：

吃胡萝卜的注意事项

1、适量进食

过量食用胡萝卜可能会导致皮肤发黄，这被称为高胡萝卜素血症或胡萝卜素黄色皮肤病。食物悬浮两个月后会褪色。多喝水有助于胡萝卜素的排泄。

2、生吃胡萝卜，不要喝酒。

吃胡萝卜时最好不要喝酒，因为胡萝卜素浓度很高时，遇到酒精时，会与自由基结合，使胡萝卜素从抗氧化剂变成能够攻击正常细胞的前氧化剂。

3、不适合剥皮

胡萝卜富含皮肤营养。吃胡萝卜时你不需要削胡萝卜皮，只要洗干净皮肤就行了。

4、不适合切碎和清洗

不适合剁碎、水洗或长时间浸泡以防止营养流失。

5、烹饪时不应该加醋。

胡萝卜素容易被酸性物质破坏，所以烹饪胡萝卜时不应该加醋。

6、孕妇不应该吃东西

研究发现女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经并抑制卵巢的正常排卵功能。因此想要怀孕的女性不应该吃更多的胡萝卜。

7、不适合一起吃的食物

胡萝卜不能和人参、苹果、葡萄、桔子、西红柿和葡萄柚一起吃。