1、纵身一跃的意思：用力使身体猛然一跳。

2、纵身，读音是zòngshēn，汉语词语，释义是身体猛然向前（也包括后）或向上（跳）。

3、跃，形声。从足，翟(dí)声。本义：跳跃。

4、跳跃，指两脚用力离开原地向上或向前跳。各项跳跃运动都有可以分成四个紧密相连的动作阶段，即人体向前水平移动阶段，技术上称作助跑；人体向前水平移动转变为向前上运动阶段，技术上称作起跳；人体离地后的空中腾越阶段，技术上称作腾空；人体腾空后着地阶段，技术上称作落地。