屏幕刷新率越高越好并不是绝对的，这取决于个人的需求和使用场景。

较高的屏幕刷新率可以提供更平滑的动画和视频播放效果，特别是在玩高帧率的游戏时会更流畅。它可以减少画面撕裂和模糊感，并提供更精确的响应时间，对于需要快速反应的任务（例如电竞游戏或设计软件）非常有用。

然而，对于日常使用和一般办公任务，较高的屏幕刷新率并不会产生明显的影响。在这些情况下，常见的60Hz屏幕刷新率已经足够满足大多数人的需求。此外，较高的刷新率可能会增加电池消耗和产生更多的热量。

因此，对于普通用户来说，屏幕刷新率不是一个非常重要的因素，而对于专业用户或游戏爱好者来说，较高的刷新率可能更有意义。最终，选择适合自己需求和预算的屏幕刷新率是关键。