SPA是希腊语SOLUSPARAqua的缩写，意为健康在水中。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和考虑，到达一种身心痛快的享用。

SPA，别称水疗，是一种放松保养疗法，指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到身心畅快的享受，最早在欧洲上流社会流行。

SPA是由专业美疗师、水、光线等多个元素组成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

据悉，约在15世纪前后，欧洲的比利时有一个被称之为Spau的小山谷，山谷中有一个富含矿物质的热温泉旅游、调理区，其时有许多达官贵族到这里来休假调理，这就是SPA初的方法。18世纪后开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲休假、强身健体的首选，20世纪在欧美又重新掀起了SPA热潮，并于上世纪末传入我国。

当SPA在中国美容市场上登陆以后，国内美容业内人士对它的了解与操作方法就有好几种。目前比较的说法以为，SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方法，能帮助人到达身、心、灵的健美，是现代都市人寻求身心美容的一种必定需求。

现代spa是全新的健康美容理念，spa包括了脸部护理、身体护理、水疗、按摩、芳香疗法、五感疗法等多种可以放松身体和心思的活动，让你可以缓解压力，找到心灵的归宿感。