榴莲是纯热带产物，而我们也知道，热带作物对热量条件的要求非常之高，气温多年平均值必须高于0度以上、全年没有霜冻、积温大于10摄氏度、年降水量在1000毫米以上的地区，榴莲才能够正常顺利的生长。因此，只有在热量条件充足，气候条件适宜的年份，才能正常结果。而再看我国的气候带分布，广东地区有大部分是属于亚热带的，唯一的热带地区在湛江以南，所以并不大适合种植榴莲。目前，在广东、台湾和海南地区，有少量的培植，据了解，榴莲在海南兴隆热带植物园已经栽培成功，4～5月开花，8～9月果熟，不过味道没有进口的好。所以要问中国哪个地区产榴莲，那么仅此于广东海南了。

榴莲的营养价值

温暖身体止痛

榴莲是热带水果，属性是燥热，有减轻生血散寒、经期疼痛的效果。胃冷的伙伴也可以吃适量的榴莲，可以提高体温，体质冷的人可以通过榴莲补寒。

强健的体格

榴莲本身含有丰富的多种营养物质，首先是糖分和淀粉，可以给人体提供高卡路里，增强体力，提供吃饱感。其次富含维生素、钙、铁等，有助于骨骼的成长。对未成年人、孕妇、高龄人群有特别的好处。

提高免疫力

榴莲中含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高，有助于蛋白质和糖分的转化，促进人体的新陈代谢，强化人体的免疫能力。

勾起食欲

正如“甲的蜜糖乙的砷”所说，讨厌榴莲的人闻到榴莲的味道可能会把饭吐出来。但是，对于榴莲爱好者来说，榴莲的特殊香味反而使他的手指大幅度运动，引起了食欲。沉默寡言的人会增进食欲，促进吸收。

榴莲吃多了的危害

导致上火

榴莲吃多了，容易使人体出现上火的情况，这是因为留恋是一种热性水果，大量使用之后会导致身体燥热，并且榴莲中的营养物质，也会使肠胃无法完全吸收，并出现肠胃功能受损的情况。

引发肠胃疾病

榴莲中的营养物质非常丰富，如果一次性食用过多，则会阻碍人体对铁质的吸收，进而引发糖分性消化不良，并使病人出现腹胀以及腹泻等不良反应。

导致肠道堵塞

因为榴莲中含有非常丰富的纤维素，所以食用过多之后会在肠胃中吸水膨胀，继而时常到出现阻塞的情况，腔镜如此便会使人出现便秘的症状，大大影响了正常的排便功能。

诱发动脉硬化

榴莲中含有非常丰富的蛋氨酸，而这种物质在酶的作用下会转化为半胱氨酸，用我这种不吃，讲话过多，则会损伤动脉壁内皮细胞，极大地增加了动脉硬化的发病风险。