用处不大 对眼睛好的人还有点用 对于手机控作用不大，手机控如果在玩手机时间不减少的情况下，要想护眼两种方法靠前要使手机光线和眼睛适应保持一致举例白天周围光线亮手机适当开的中下的光线足够了晚上用有些浏览器 qq之类的用夜间模式 没有夜间模式也没事下载腾讯手机助手里面有强制调整光线的.补充：原名：蓝光过滤护眼器，是一款市面上为数不多能保护健康的手机软件。《护眼宝》通过过滤可视光中能量最强的蓝光，大大减少了手机屏幕对人眼的伤害，能有效保护视力，是夜晚玩手机的优秀伴侣。