躲灯是中国元宵节传统风俗之一，新媳妇过门第一年，娘家要给女家举行盛大的送灯活动，俗称追灯。追灯的隆重规模和灯的质量高低，要视其贫富程度定。富贵人家送玻璃宫灯一对，有楠木架子水泥磨花的，有珠玉宝石镶边的，也有一般的。除主灯一对外，加带一个小花灯，俗称"引灯"，是引导新婚媳妇早生贵子的意思；婆家接收追灯后，新婚媳妇即随娘家人到娘家去"躲灯"。

要躲的原因：

民间所说的“闺女看娘家的灯，娘家穷得钉打钉”，“正月十五不躲灯，先死老公公”等一类俗话，正是说明躲灯的禁忌原因的。