1、当我们的皮肤缺水时，会导致皮肤干燥，皮肤会变得粗糙和起皱。所以在日常生活中要给皮肤足够的水分。

2、洗涤水的温度不能太高：用温水洗脸，然后用毛巾轻轻擦干。另外，用一个蛋清，加一点陈醋和半茶匙蜂蜜，在额头上做一个diy面膜。

3、化妆品要用好。选择一些深层水化和胶原蛋白的功能性护肤品，可以加速皮肤新陈代谢，促进细胞更新。

4、防止过度暴露：过度暴露会导致皮肤受损，皮肤失去弹性，不仅容易形成晒伤，还会使皮肤松弛，形成细纹和皱纹，所以一年四季都要防晒。注意日晒后的舒缓，日晒后的修复，日晒后的补水，日晒后皮肤的急救方法。

5、营养状况要均衡。如果我们的皮肤营养良好，就不容易起皱。所以可以多吃一些增加皮肤弹性的食物，比如坚果、果冻、皮肤、鱼肝油等。