脚踵是指脚后跟，是构成足部的重要组成部分，能够使人体站立得更加稳固，脚踵在整个足部中起到关键性作用。如果患者脚踵发生受伤或病变，可能导致脚部活动受限，增加机体负担。

脚踵位于足部后方，内含跟骨，由薄层骨皮质与松质骨组成，是构成足部的重要组成部分，可以直接承受体重，也可以辅助运动。活动脚踵时，会与足部的其他部分相互协调，从而使得站立或行走时保持更加更稳固的状态，在人体的正常活动中起到重要作用。

根据中医经络理论，脚底是涌泉穴的一部分。平时可以按摩此穴，具有补肾理气益智的作用，增强人体免疫力。行走时，可适当踮起脚尖，用大脚趾行走。能有效***足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。行走时多用脚跟，能起到护肾。缓解腰痛的作用，可以***肾经穴位，延年益寿。调节兴趣，提高运动效果。

脚后跟开裂

我们常说的“脚气”，意思就是皮肤真菌感染，当我们的脚底和脚趾之间皮肤的汗腺十分丰富的时候，就会出很多汗，加上鞋内空气不流通，真菌很容易在这种潮湿的环境下生长。

同时，脚底部位的皮肤角质层相比其他部位要厚一些，对真菌的滋养十分有利，一旦我们的脚部受到感染了，就会出现脚后跟开裂、脚痒等症状。

另外，当人体缺乏维生素A，皮肤就得不到足够的氧气和血液滋养，不能有效锁住皮肤的水分。如果人体皮肤得不到水分保障，就容易因过于干燥而失去弹性，从而导致皮肤开裂，对于汗腺细胞较少的脚后跟皮肤来说尤其如此。特别是在干燥的春季，皮脂腺分泌会持续性减少，从而导致脚后跟开裂。

此外，干性湿疹也会导致脚后跟裂开。干性湿疹在秋冬季比较常见，因空气干燥影响皮脂分泌，使得皮肤很干燥，影响血液循环，一般情况下，干性湿疹外在表现为红斑、鳞屑、干裂等症状。

如果有朋友患有遗传性角化障碍性皮肤病或是角质代谢异常性疾病等，也会引起脚后跟开裂。这个情况，症状不明显的患者建议外用保湿类药品或护肤品，部分严重的病人需口服维A酸类药物。