1、踩在鹅卵石上固然好，但方法得当没有坏处。

2、在鹅卵石上行走真的有助于保持健康。脚底被称为人体的“第二心脏”。中医认为足底分布着很多穴位，是人体器官的反射区。行走鹅卵石有利于维持人体内脏和大脑的功能，促进血液循环，增强抵抗力。

3、当然走鹅卵石也要注意方法。比如最好穿软鞋或厚袜子，不能完全赤脚；时间不要太长，步行10分钟左右即可；走路时，动作要慢，双脚着地；运动后要及时换袜子，保持干净卫生。