1、得了痔疮后，患者要尽量每天定时排便。即使没有方便，也要在规定的时间去厕所排便，形成条件反射。

2、坐浴的痔疮患者要经常坐浴，可以用温水，根据医生的指示加一些水或中草，效果更好。

3、运动痔疮发生后，患者必须加强运动。运动可以增强肌肉力量，在一定程度上有助于预防和缓解便秘，从而促进恢复。

4、注意饮食。痔疮患者应该多吃新鲜水果和蔬菜，如香蕉和西红柿，以帮助防止便秘。另外，注意远离***性辣椒和芥末。

5、注意卫生。排便后***要清洗干净，最好用温盐水冲洗。另外，平时穿的内衣一定要勤换。

6、避免便秘便秘容易使痔疮变得更严重，所以要注意保持排便正常，避免便秘。便秘严重的话可以找医生帮忙，适当用。