首先在夜晚行走本就有些心悸，可能因为影子闪动，有回头看的欲望，如果刚好这时后面有人或者猫狗之类，突然看到会吓一跳，回头看后如果没东西，又会疑神疑鬼，所以最好晚上不要回头看在这送你两个成语，疑神疑鬼，草木皆兵。

人们说夜间走路的人一定要注意这些。走路时宜走在路的中间，不宜靠近两边的墙壁，以避免与灵体发生碰撞。所谓“蛇有蛇路，鼠有鼠路”。同理人亦有人的路，鬼亦有鬼的路。走夜路时莫老是回头东张西望，应是以耳朵听身后的动静为主。若是听到身后有声响，才能回头察看。为了壮胆和辟邪，可以低声吟唱佛经歌曲。

如果是在下雨天，你撑着雨伞，回到家时要把雨伞反转底部收合，避免有灵异物藏匿在雨伞内夹带入家中。入家门时不要转头往外望，以耳朵听身后的动静为主。你一但回头张望，日后的霉运就有可能从这一刻随之到来。

夜间走路不要回头看“传说我们头顶及双肩各有一盏灯，我们走夜路是回头看我们的气息会把肩头的灯吹灭，这样会有不干净的东西上我们身。这也许是迷信，但是大家想象一个走路左顾右盼的和一个昂首挺胸的人给别人的感觉一样吗”？