这句话的意思是，与其生气或抱怨生活中的困难和挑战，不如努力去改变自己，提升自己的能力，以更好地应对这些挑战。

生气和抱怨往往只会让我们陷入负面情绪，影响我们的心情和健康，并不能真正解决问题。而且，如果我们总是抱怨，就可能让人觉得我们缺乏自信和解决问题的能力，对我们的形象产生负面影响。

相反，如果我们能够积极面对问题，不抱怨、不放弃，而是努力去寻找解决问题的方法，我们就能够不断提升自己的能力和价值，让自己变得更加强大和自信。同时，这种积极的态度和行动也会感染到身边的人，让他们更加信任和尊重我们。

所以，“生气不如争气，抱怨不如改变”是一种积极的人生态度，提醒我们要以积极的心态去面对生活中的挑战和困难，努力去改变自己，让自己变得更加强大和自信。