站太久脚肿可通过休息、抬高患侧、热敷、药物治疗或者其他方法来改善。脚肿是因为组织间隙的液体渗出，在局部堆积而引起的症状。

1、休息：站太久脚肿的患者需要及时休息，有利于脚部的血液回流，使肿胀的症状逐渐消退，而且在肿胀没有完全恢复之前，不可以做剧烈的运动。

2、抬高患侧：脚肿的患者在休息时还要将患侧抬高，尽量高于心脏的水平面，通过抬高患侧有助于下肢部位的血液循环，从而能够缓解肿胀。

3、热敷：脚肿的患者还可以使用热毛巾或者是热水袋放在肿胀的部位热敷，通过热敷能够促进血液回流，从而缓解局部的肿胀情况。

4、药物治疗：如果肿胀的症状持续不能缓解或者是继续加重，也可在医生的指导下给予利尿的药物治疗，比如***片、螺内酯片、托拉塞米片等。如果是由下肢静脉曲张引起，也可以遵医嘱口服七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物来减轻水肿。

5、其他方法：脚肿的患者还可以用手适当按揉，能够促进局部的血液循环，使组织间隙渗出的液体重新回收到血管内，从而改善肿胀情况。患者晚上睡觉之前还可以使用热水泡脚，也能促进脚部的血液循环，缓解局部的肿胀。

如果站太久脚肿的患者通过上述方法持续不能够缓解，需要及时前往医院的普内科就诊，明确具体的原因后，再针对性进行处理，以防延误疾病的治疗。