1斤等于500克。公斤就是千克，两者的说法不同，但意思相同，1公斤就等于1千克，两斤等于一公斤，也就是1斤等于500克。香港对于“斤”与“克”的换算与内地不一样，他们的1斤是605克，而不是我们所认为的500克。

斤是中国传统的计量重量的单位。

按照现在的换算标准：1千克=1公斤=2斤=20两。

由此可以换算出来：1公斤=1千克=1000克，1斤=500克，1两=50克。

重量单位的换算关系：

（1）1 吨= 1,000,000 克。

（2）1 公斤 = 1,000 克。

（3）1 毫克 = 0.001 克。

（4）1 微克 = 0.000 001克。

现代的斤按照各地使用习惯，与公制有如下换算：

（1）香港澳门1斤约等于 605（g）。

（2）台湾1斤等于600克（g）。

（3）现时香港法律规定一斤等于一百分之一担或者十六两，即 604.78982 克（g）。

斤与其他市制单位的换算

1担=100斤

例：担基本上用于来计量粮食的重量，若一袋米为50斤的话，1担就是2袋大米的重量。

1斤=10两

例：两的重量大约等于一个普通鸡蛋那么重，因为1两=50克，所以一个普通的鸡蛋约等于50克。

1斤=100钱

例：一钱在现在生活中一般用于抓中草药方时会使用到，1钱大概是25颗黄豆的重量，或是150粒大米的重量。

1斤=500克

例：克在我们生活中属于比较常见的计量单位，每个超市基本上都在使用该单位，1克重量大约是一粒花生米，或是一张A4打印纸的八分之一。

古代重量单位

钧：三十斤是一钧；十圭重一铢，二十四铢重一两，十六两重一斤。

锊和匀 ：中国的重量单位，以见于彝器上的锊和匀为最早，正同古代亚述人所用的单位锡克尔和米纳一样.锡克尔有两种标准，一重十七公分，一重十八公分。后来腓尼基人和希伯来人采用这单位，又有各种不同的标准，五十锡克尔等于一米纳，六十米纳等于一塔兰顿。

中国的锊虽有轻重两种说法，大概通行的是重的一种，即三锊重二十两这由毛公鼎铭中的“取三十锊”可以证明那里的锊不可能只有十一铢多重.在战国时期只有两种重量单位，即斤和镒，一斤为十六两；一镒为二十两.从当时文献中的记载看来，这两个单位是乱用的。

这两个单位同锊和匀似乎没有正式的联系，这是一件难以解释的事.虽然后来的人用铢两把这几个单位联系起来，四个单位都成为铢或两的倍数.可是在甲骨文和殷周间的金文中似乎并没有铢和两这两种单位。