甘蔗又被称为薯蔗、糖蔗、黄皮果蔗，属于偏甜的自然水果。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方，所以广泛分布于热带及亚热带地区。甘蔗按用途可分为果蔗和糖蔗，果蔗是专供鲜食的甘蔗，糖蔗是用来制糖的原料，一般不会在市面上进行销售。

孕妇吃甘蔗好吗

1、甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对孕妇体内新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，孕妇可以适当的食用。

2、甘蔗具有清热消暑、助消化等作用，孕妇如果出现消化不良以及上火的现象，可以咀嚼甘蔗或者直接饮用甘蔗汁。

3、甘蔗中的纤维含量较多，孕妇反复咀嚼可以把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的抗龋能力。

孕妇吃甘蔗的注意事项

1、甘蔗中的含糖量较高，患有高血压的孕妇需要注意，建议减少食用的次数。

2、甘蔗属于寒性的水果，体质虚寒或者脾胃不好的孕妇需要注意食用。

3、甘蔗偏硬，牙齿松动的孕妇需要注意，避免因用力咀嚼而导致牙齿掉落的现象。

4、有妊娠高血糖的孕妇不可以食用甘蔗，以免血糖升高造成危险。