长期出现大便次数多的情况，可能是由于身体免疫力低下，遭受细菌感染所致，同时结肠有炎症、肠道菌群紊乱也会导致大便次数多，正常情况下，成年人排便次数是一天一次到两次，超过两次的情况就是大便次数多，要小心调理，严重时，及时就医。

大便次数多的原因

1、机体免疫力低下，身体素质差，免疫力下降，排便次数多。当免疫力低下时，身体也会变得虚弱，容易受到细菌和病毒的破坏，从而导致人体功能障碍、排便异常增多。

2、结肠存在炎症，这也是现代人普遍存在的问题，一般是由于饮食不健康，喜欢吃一些***性食物和油腻的食物来损害肠胃，导致炎症性结肠损伤。然而，如果由炎症引起的大便增多，人们便会出现腹部紧绷、压痛的现象。

3、肠道菌群失衡，也许最近吃过能***肠道蠕动的食物，或者是感冒引起，肠道菌群的失衡和食物的快速分解会导致更多的排便。

大便次数多的治疗

1、患者饮食上注意吃清淡的食物，不吃辣的***食品和难消化的食品，多吃水果和蔬菜，不吃油腻、油炸的食品，例如烧烤、炸鸡等食品都最好不要吃

2、饮食要规律，要养成良好的生活习惯。如果长期出现大便次数多的情况，可以选用药物治疗的方式，管理肠道菌群结构。

3、情况严重时，应该及时就医，以免病情加重。