灌肠排毒主要是通过灌肠的方法把身体毒素排出体外。

灌肠排毒是通过把过滤消毒的恒温无菌水，注入到身体里面，来促使大肠蠕动以及大肠璧撑大，使宿便能得到软化以及溶解，从而有利于宿便排出。在宿便排出期间，身体里面的毒素以及代谢废物也会跟随排出，从而达到排毒目的，属于清洗结肠的一种方法。

如果便秘的症状不严重，或者没有患有肠道疾病，一般不建议轻易采用灌肠排毒的方法处理。另外，身体虚弱以及存在痔疮出血症状的患者，也不适宜采用该方法。