现代女性越来越注重自身的美，不仅是皮肤的保养，还注重秀发的营养。如果头发想要美丽，需要保养。发膜是用于护理头发的头发定型产品，并且许多人喜欢使用发膜。其实，发膜是可以制作的，而且美容效果也很好。

自制发膜作用

自制的天然发丝膜能迅速渗入头发根部，深层滋养和修复受损的头发，并在头发上形成保护膜，减少紫外线辐射或空气污染等环境损害，使头发得到意想不到的光洁，易于梳理。特别适用于炎热，染色，受损的头发和干燥的海。

如何自制营养发膜

1、香蕉加蜂蜜

将香蕉放入碗中搅拌，加入2至3汤匙蜂蜜，搅拌均匀，从根部开始，直到发梢，用洗发水洗15-20分钟。香蕉富含钾，这使得头发弹性和不易折断，而蜂蜜可以减少脱发和修复受损的头发。

2、柠檬汁和橄榄油

在榨出的柠檬汁中加入少量橄榄油或椰子油，涂抹在头皮上，轻轻按摩头皮，停留15分钟，用洗发水冲洗。柠檬汁和橄榄油或椰子油的混合物可以去除皮质中残留的污垢，减少头皮屑。

3、热油按摩

橄榄油，椰子油，杏仁油，蓖麻油和维生素E油可以混合，或者其中一种可以用来保护头发。最好的方法是去美容院，加热油，涂在头发和头皮上，按摩30分钟，然后用温水洗一小时。按摩时，热油能滋养头发，增强韧性。丰富的营养和维生素对头皮和头发有很大的好处，使头发发亮。