维生素B6、鱼肝油、胱氨酸对于脂溢性脱发的比较有效的，主要是因为胱氨酸是头发生长的重要成分，口服胱氨酸后，能够促进头发的生长；口服维生素b6，可以抑制皮脂腺的功能，减少皮脂腺的分泌，所以可以用于治疗脂溢性脱发。

鱼肝油、胱氨酸、维生素b6可以治脱发吗

1、维生素B6、鱼肝油、胱氨酸主要是用来治疗脂溢性脱发，并且起到生发的作用。

2、胱氨酸可以促进细胞氧化以及细胞氧化还原功能，加速细胞的再生，能增加头发的生长速度，抑制头皮芽孢杆菌的生长。维生素B6可以提供胱氨酸代谢所需要的转移。

3、鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素B，还能增加钙质的吸收。可用于缓解病后和产后继发性脱发症，对慢性肝炎有辅助疗效。

鱼肝油、胱氨酸、维生素b6的功效与作用

1、维生素b6、胱氨酸、鱼肝油的功效比较广泛，具有很好的营养神经的作用。摄入体内，如果可以改善头晕、头痛、失眠、乏力、多梦、烦躁等现象，而且可以补充人体所需要的维生素e和维生素a。

2、能够美白皮肤、增加皮肤的弹性，而且可以改善视疲劳，对于颜面部位的色素沉着也有很好的辅助治疗作用。但是需要注意，这种维生素b6光氨酸鱼肝油摄入过量容易引发过敏症状，所以建议不要摄入过多。