荔枝的含糖量在16%到20%之间。糖尿病人可以吃荔枝，但是要控制进食量。

含糖量指的是单位质量的可食用品中糖分的含量。荔枝的含糖量不是特别多，荔枝的含糖量在16%到20%之间，也就是每100克荔枝中含有的糖分大概在16.6克到20克左右，荔枝含有的是果糖，经过肾脏转化后会变成葡萄糖，属于低糖类水果之一。

糖尿病患者可以吃荔枝，但不要一次性吃太多。糖尿病患者少吃荔枝能够加快血液循环，为身体补充维生素C也有助于提升免疫力。荔枝含糖量虽然不是特别高，但是糖尿病患者如果空腹食用荔枝，会对胃黏膜产生***，出现胃痛胃胀的现象，体内突然一次性摄入过多的糖分也会发生高渗性昏迷。怀孕期间的糖尿病患者吃过多荔枝，也可能会导致胎儿生长过大，甚至是引起胎儿出现难产滞产等不良症状。