咖啡灌肠是一种排毒疗法，就是利用咖啡的酸性***肠壁，促进大肠蠕动，***死直肠中的坏菌，排出宿便解毒。肠毒是万病之源，经常清理肠毒是健康的基本保证。 咖啡灌肠据称是一种抗癌、养生方式，但是目前并未被医学界所证明有效。1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法的效用重新受到肯定。

一、咖啡洗肠该怎么做

首先要把咖啡煮好，在把煮好的咖啡倒入灌肠袋中，在之后在往袋中倒入600毫升的水或者是盐水，温度最好与人体的体温相当，之后在把软管插入我们的***就可以了，但是软管不要插太深，十厘米就可以了。

二、咖啡洗肠做完之后怎么办

咖啡洗肠做完之后还是要多注意保持正常的生活，作息饮食的话要多注意清点一下，如果会有任何不舒服情况一定要及时去医院进行的治疗，看看具体情况不能够自己使用一些药物，因为将来可能还是会有一个伤害性的。

三、咖啡洗肠不适合那些人做

1、没有体力或身体不好的人：若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫血现象。

2、小孩及失去意识的人：十岁以下的小孩除非有严重便秘，以及卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。

3、孕妇：孕妇不宜进行咖啡灌肠，尤其在怀孕初期更是禁忌，过於***肠道可能引起***异常收缩。