首先断掉电源，然后判断平板灯具是哪种类型，如果是嵌入式的面板灯，可以往上推，直接将其整个取下。如果是卡住的平板灯，需要用力往下拉才可以整个取下。如果是卡扣式的，需要在灯具旁边找到开关或者按钮，直接掰开开关就可以了。取下平板灯后，把连接的火线和零线解开，再将新的平板灯灯具换上，接上火线和零线，用专用的绝缘胶布多缠绕几圈，避免其接触后短路，最后将换好的灯具装上，开启电源检查灯具是否正常开启即可。需要注意的是，平板灯坏了的话要整体更换，不能单独更换灯泡。