醪糟的最佳食用时间是44小时，用糯米做的醪糟20～24小时酒酿满窝，此时淀粉糖化度为70%，第44小时糖度最高，口感也最甜，此时可以煮沸灭菌冷藏。醪糟又叫米酒、酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是汉族传统的特产酒。

甜酒酿（醪糟、甜米酒）由于酒精度过低，一般不会吃醉人。假如继续发酵，米就不能吃了，酒精度也高了，需要把汁水榨出来（有的地方是蒸馏），作为米酒饮用。另外做醪糟可以选择用圆糯米，用圆糯米做的醪糟，口感会更加细腻润滑。