1、晒被子的好处

晒被子的好处在于***螨除菌，因人体睡眠过程中挥发汗液，或日常生活中存储不当，导致被子长期处于温暖潮湿的环境，从而可能诱发被子上的细菌、真菌、螨虫等大量生长繁殖，这些病原体可侵及人体，从而影响人体健康，而阳光中的紫外线可以***伤病原体，故适当晒被子有利于***螨除菌。

还可以避免发霉。若被子经常存放于通风不佳、潮湿的环境中，容易受潮发霉，而经常晒被子能够促进水分的蒸发，避免被子发霉。同时，经常晒被子能够去除被子上积聚的灰尘，以免大量吸入呼吸道引起疾病的发生。

2、晒被子的坏处

产生异味。因羽绒被、羊毛被、蚕丝被等被子为动物蛋白制成，而晒被子的方式不当时，可能会导致羽绒和羊毛在阳光的作用下产生油脂，从而出现异味，影响被子的使用。

降低保暖效果。因经常晒被子可能导致棉花被、羽绒被、羊毛被、蚕丝被等被子的填充物纤维断裂，从而使被子失去弹性，降低被子的保暖效果，故不宜经常晒被子。

晒被子的注意事项有哪些

1、清洗：夏季被子基本可以清洗，清洗后可以更有效地除螨除臭，清洗后，内部灰尘和可能存在的螨尸体、粪便，以及人体头皮屑可以清洗，减少由此引起的过敏。

2、避免时间长：夏季温度高，紫外线强度大，晒被子要注意时间段，不要晒太久，最好不要超过2小时。时间长，频率过多会导致纤维脆、缩短，容易脱落，失去保暖。

3、翻面：晒被子一定要注意均匀晒，正反两面都要晒。如果你只晒一面被子，看起来很好。事实上，水分和螨虫又跑到了另一边，所以你必须反复晒太阳。翻被子非常重要。

4、房屋朝向：朝南的房屋日照时间长，阳光最充足，优势最大。上午11点到下午2点是晒被子的最佳时间。朝北的房子很少看到阳光。如果条件允许，可以在有空地的室外晾晒被子，在被子上铺一层布，防止灰尘落在被子上。