1斤=500克（1克=0.002斤），一公斤=1000克。克（g）是一个质量单位，千克（kg）的千分之一。

市斤是我国古代重量度，简称斤。一般说几斤肉、几斤棉花等，现在还是我国一般市场上通用重量单位。市斤以上有市担，以百进位；市斤以下有市两、市钱、市分、市厘、市毫、市丝等，以十进位。

1吨=1000000克、1公斤（1千克）=1000克、1市斤=5000克=1斤、1毫克=0.001克（1克=1000毫克）、1微克=0.000001克（1克=1000000微克）、1纳克=0.000000001克。

重量单位”斤“和”克“是有固定换算方法的

1000克＝1公斤

1公斤＝2斤

1000＝2斤

1斤＝500克

国际标准单位中没有“斤”，这是我国的一个单位。从法律，生活的角度来讲，我国法律明确规定了“斤”“公斤”等单位可以看做质量单位在各种场合使用，在法律上等价，具有法律效力。

现代的斤按照各地使用习惯，与公制有如下换算

（1）香港澳门1斤约等于 605（g）。

（2）台湾1斤等于600克（g）。

（3）现时香港法律规定一斤等于一百分之一担或者十六两，即 604.78982 克（g）。

斤与其他市制单位的换算

1担=100斤

例：担基本上用于来计量粮食的重量，若一袋米为50斤的话，1担就是2袋大米的重量。

1斤=10两

例：两的重量大约等于一个普通鸡蛋那么重，因为1两=50克，所以一个普通的鸡蛋约等于50克。

1斤=100钱

例：一钱在现在生活中一般用于抓中草药方时会使用到，1钱大概是25颗黄豆的重量，或是150粒大米的重量。

1斤=500克

例：克在我们生活中属于比较常见的计量单位，每个超市基本上都在使用该单位，1克重量大约是一粒花生米，或是一张A4打印纸的八分之一。