身体健康指身体状况良好，免疫力强，没有患有严重疾病和身体缺陷，能够保持正常的生活节奏和活力

人体内各个器官之间相互关联，只有每个器官的功能正常并相互协调，身体才能保持健康

身体健康与生活方式、饮食习惯、运动和心理等因素密切相关

除了外部因素的影响，每个人身体健康的程度也跟自身的生活习惯、饮食和运动等有关

身体健康对一个人的生活有着至关重要的影响

意思就是人体生理机能正常，没有缺陷。

周而复《上海的早晨》靠前部三：“她恨不能马上找到生活做，有了工钱好给娘请医生，好给娘买药吃，好使娘恢复健康。”

杨朔《潼关之夜》：“他的年青而健康的脸膛曾经给我留下一点新鲜的记忆。”

身体健康是指一个正常人身体无疾病，有较强的活动能力和劳动能力，心理健康保持有积极乐观的心态，能很好的适应社会，道德观、价值观正确。