股指期货的交割日规定为，到了签订好的合约中的最后交易期限时，合约商品的买方和卖方都必须对合约进行解除或者结算，也就是平仓或者交割。而股指期货的交割日期为合约月份的第三个星期五，这个日期就是约定的双方必须履行合约规则的最后时间，如果和国家法定节假日正好遇到，则合约交割时间往后顺延至下一个交易日。

股指期货交割日对股市有什么影响

股指期货交割日对股市的影响是相对而言的，通常情况下，如果没有重大消息面及其他因素的影响，按照股价的正常趋势走向，在股指期货交割的时候，由于会有大量资金重新进入到交易市场中，会使得股票价格出现大幅度的波动。但是如果股指期货在到了交割日的时候，股市中有其他影响因素，那么股价的趋势走向则依旧会与大盘行情基本保持一致。