陆丰市属于广东省汕尾市，是县级市。汕尾市位于广东省东南部，莲花山南麓，东临惠来县，西连惠东县，北接梅州市和紫金县，南濒南海，辖内海域有93个岛屿、12个港口和3个海湖，汕尾港是天然深水良港，是全国沿海开放第一类口岸。

辖区内地形内陆以山地、丘陵为主，沿海多平原、丘陵。海陆丰革命根据地是中国13块革命根据地之一。汕尾市在2016年全省各地级以上市环境空气综合质量指数排名第一。

陆丰市境内有河流22条，总长458公里，径流总量23.58亿立方米。大中小型水库山塘235宗，总库容量38186万立方米。主要河流有：螺河、乌坎河、鳌江、龙潭河。

陆丰海岸曲折，港口众多。主要港湾有碣石湾、甲子港、湖东港、碣石港、乌坎港、金厢港、咽港、浅澳港、乌泥港。其中碣石湾位于北纬22°39′至22°52′、东经115°34′至115°49′之间，面积34.5平方公里，为广东省较大的海湾；

甲子港位于甲子角西北处，是国务院批准的对外开放口岸装卸点和广东省十大渔港之一；湖东港位于湖东镇之东，50吨船可以进出；碣石港位于碣石湾东北部，为国家级渔港；

乌坎港位于碣石湾顶部，历史上曾是个运输良港，港口纳潮面积18.2平方公里，入港平均涨潮量750万立方米。