主动和被动是描述行为或状态的两个相对概念。以下是它们的定义和示例：

主动：主动是指个人或团体自愿采取行动，不依赖于外部的压力或***。主动的行为通常出于个人的意愿、兴趣或责任感。例如，主动帮助他人、主动学习新知识、主动承担工作任务等。

被动：被动是指个人或团体在面对外部压力或***时才采取行动，而不是自发地行动。被动的行为通常是由于外部环境的要求、他人的期望或无法抗拒的力量。例如，被迫参加活动、被迫接受某种安排、被动地遵守规定等。

在生活和工作中，主动和被动的状态会影响到个人的成就和幸福感。主动的态度通常能带来更多的机会和成功，而被动的态度可能使个人陷入消极和无为的状态。因此，培养主动性，积极面对生活和工作，对个人的成长和发展具有重要意义。