终生体育，是指一个人终生受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康，身心愉快，终生受益。终生体育思想是从人的生涯角度对体育问题的理性认识，它以人为出发点，从哲学角度探讨人，体育，社会三者的关系，旨在塑造全面发展的人，充实人生和提高人的素质，实现体育运动对人类和社会发展的巨大功能。"终生体育"也指任何人在一生中的任何时期，任何地方，都能根据自己的体力、年龄、目的进行体育活动。它主要由学校体育和社会体育两部分构成。