X染色体是一种性染色体，存在于人类和其他哺乳动物的细胞核中。它在性别决定中起着重要作用，因为它决定了个体的性别。女性有两个X染色体（XX），而男性有一个X染色体和一个Y染色体（XY）。X染色体携带了许多基因，包括与生殖、发育和其他重要生理功能相关的基因。因此，X染色体对个体的性别和生理特征具有重要影响。

在遗传学研究中，X染色体也被用来追踪家族遗传和疾病风险。