1、将隐形眼镜轻放在指尖，边缘呈碗状的正圆形为正面，此时可以配戴。

2、清洁双手后，用右手的食指指尖轻托住隐形眼镜。当隐形眼镜正面朝上时才可以开始佩戴。

3、双眼注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，然后移开食指再往下看，以使镜片附着于眼睛上，双手中指徐徐放松眼皮。

4、此时用两个手指轻轻地调整一下隐形眼镜的位置，让它更加贴合瞳孔。然后闭上眼睛，眼珠左右转动一下，确认眼镜完全服帖。