领结戴法如下：

1、宽的一端（下面称大端）在左，窄的一端（下面称小端）在右。大端在前，小端在后，呈交叉状。

2、大端由内侧向上翻折，从领口三角区域抽出。

3、继续将大端翻向左边，即大端绕小端旋转一圈。

4、大端由内侧向右边翻折。

5、右边同左边一样，绕小端旋转一圈。

6、整理好骨架，拉紧。

7、从正面向左翻折，成环。

8、最后将大端从中区域内侧翻折出来。

9、系紧领带结，完成。