万般皆苦唯有自渡的含义是，自己选择的路即使再苦再累，也只能依靠自己去解决。这句话没有具体的出处，是网上比较热门的情感语录，全句是：“深山的鹿，不知归，万般皆苦，唯有自渡”，告诉人们就算再痛苦再难也要依靠自己走下去。

万般皆苦唯有自渡是什么意思

这句话颇有一些佛教中“众生皆苦”的含义，只不过更注重的是个人内心的感受，这个世界上苦的事情占据一大半，每个人都有令自己苦涩又痛苦的事情，但是人类的悲欢并不想通，别人无法帮助你度过，只有自己看开一点。

这个世界上的苦难不能依靠别人去改变，也不为人的意志所转移，我们唯一能做到的就是“自渡”，只要自己熬过去，控制好自己内心悲观的情绪，就能获得成功。

万般皆苦，唯有自渡，在生活中有劝诫的意思，特别是在一个人失意，觉得生活无望的时候，需要有一个人告诉他，生活的本质就是这样的，别人无法帮助你，要靠自己熬过去，这些困难也终将成为激励你前进的力量。