速记员培训班的核心内容是速记技能的培养。课程设置包括速记基础、快速记录技巧、语音识别技术、速记实战练习等方面。通过这些课程的学习，速记员可以掌握在不同场合下快速记录和整理信息的能力，如会议记录、采访、字幕等。

同时，培训班也会教授一些提高速记速度和准确性的技巧，如使用缩写、符号和快捷键等。