一斤就是一斤，一斤是数量词，原十六两制，后改为十两制，又内丹术语。

一市斤=500克，一公斤=1000克，一磅(lb)≈453.6克。

港澳台、日本、新加坡、马来西亚、越南等地沿用旧制，一斤约600克。

《汉书·律历志上》:衡权者:衡，平也;权，重也，衡所以任权而均物平轻重也;权者，铢、两、斤、钧、石也，所以称物平施，知轻重也。本起于黄钟之重，一龠容千二百黍，重十二铢，两之为两(二十四铢为两)，十六两为斤，三十斤为钧，四钧为石。

《隋书·律历上》:梁、陈依古称。齐以古称一斤八两为一斤。周玉称四两，当古称四两半。开皇以古称三斤为一斤，大业中，依复古秤。