有些人会有失眠的情况，失眠是很让人难受的，那么酸枣仁治疗失眠吗？

现代医学认为，酸枣仁有镇静，催眠，安定的作用，临床主要用于治疗失眠，较多中成药还有医生开的汤药制剂，经常用炒酸枣仁，一般治疗失眠，用炒酸枣比较多，也有生酸枣仁。

或者将酸枣仁炒熟，然后研磨成粉，然后用竹叶煮水服用，每天1次，一次10克，睡前半小时服用更佳。酸枣仁，也就是酸枣的种子，经过泡制后，有药用作用，它性味甘，平，归心，脾，肝胆经，功效为凝心安神，养肝敛汗，能够补养心肝之血而起到安神定志的作用，最常用于肝胆血虚，不能养心而致心烦失眠，对虚烦不寐，多梦易惊，自汗盗汗等症状也有较好的疗效。