教师行动研究具体包括教来师学、教师研究与教师发表。教师学习是教师研究的基本前提，教师发表是教师研究的动力。如果没有教师学习，教师就不可能获得发现问题和解决问题的眼光。教师的行动研究将不会被启动。

如果没有教师发表，教师就不可能获得他人的建议和意见，行动研究也不会走得太远。