有些女性发现患有慢性盆腔炎，但想要自己治疗，那么慢性盆腔炎的自我疗法是什么呢？

慢性盆腔炎的女性，有时***吃药治疗，效果也不一定理想。多注意生活起居，有规律的生活，吃东西注意节制，不要暴饮暴食，不要酗酒，不要吃生冷***性食物，少吃辛辣油腻食物，对预防发病还是有些帮助的。平时多注意个人卫生，保持外阴清洁，加强经期、产后、流产后的个人卫生护理，注意内裤的透气性，注意换内裤。平时适当地运动，可以提高自身免疫力，多保持心情愉悦，增强治疗的信心。

自己也可以通过一些物理疗法在家自行治疗，用艾灸灸下腹部疼痛的部位，红外线灯照射、热水袋热敷下腹或腰背疼痛的地方，让下腹部、盆腔的血液回流改善，减轻盆腔充血的状况。