想要解决胸部太小的问题,有药物治疗、饮食治疗、手法按摩治疗、体育锻炼等方法。
药物治疗:
如果过了15岁以后***仍显得扁平,而经医生检查各项内分泌腺均正常非无其它疾患的话,可以进行激素治疗:选用甲状腺素,每日60毫克分2次口服;或在月经来潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克,每日2次,连续20天;还可在月经第l、2天起,隔日肌注黄体酮,每次20毫克,共5次。
饮食调治:
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会******发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
手法按摩治疗:
手法按摩则是采用按摩胸部、***的办法来增***房,方便有效。
具体方法有:
直推***:先用右手掌面在左侧***上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至***根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右***。
侧推***:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧***直至腋下,返回时用五指指面将***组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左***。
热敷按摩***:每晚临睡前用热毛巾敷两侧***3-5分钟,用手掌部按摩***周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使***隆起2-3厘米。
锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进***丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利***发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。
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