含硒高的水果有哪些(含硒高的水果排行榜前十名)
发布时间:2026-02-05 11:05:39
含硒较多的水果排名:
1、桑葚(干) 34 (微克)
2、桂圆(干) 12.4 (微克)
3、软梨 8.43 (微克)
4、桑葚(红) 6.5 (微克)
5、桑葚(均值) 5.65 (微克)
6、苹果(罐头) 4.64 (微克)
7、蒲桃 4.32 (微克)
8、菠萝蜜[木菠萝] 4.17 (微克)
9、杏(罐头) 4.13 (微克)
10、苹果梨 3.26 (微克)
11、枇杷 0.72 (微克)
12、草莓[洋莓,凤阳草莓] 0.7 (微克)
13、柚[文旦] 0.7 (微克)
14、桔柑子[宽皮桂] 0.7 (微克)
15、明月梨 0.69 (微克)
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