泌尿系结石有时候排石就可以治好了，那么泌尿系结石最简单的排出方法是什么呢？

泌尿系结石最简单的排出方法是运动：尿结石不大的情况下，可以通过大量运动的方法把尿结石运动到尿道口，之后借助压力排出，这也是一种帮助疾病患者排出结石的方法，不过这个方法排不出大的结石，仅仅对小一点的结石管用。同时泌尿系结石的患者每天要喝大量的水，因为水可以稀释尿液，降低尿液中一些物质的浓度，减少草酸钙沉淀。同时还有一个重要原因，补充水分可以促进排尿，进而细小的结石可以随尿液排出体外。另外，为了保持夜尿尿量正常，睡前也要喝500毫升的水。

不过对于泌尿系统结石疼痛非常明显，通过自我调节改善方法效果不明显的话，可以在专业医生的指导下，合理服用一些相关的药物。不过有的药物效果也不理想，则需要通过手术的方法进行更彻底的治疗。