东北松子相对来说是品种比较好的，那么东北松子的副作用是什么呢？

东北松子吃多以后嘴巴里面就会觉得苦苦的，长了芽的松子仁也是不能生吃的，还有一些人在吃完松子以后会出现味觉方面的混乱，容易出现金属味道或者苦涩的味道，一般在吃完以后的1到3天内会出现这些症状，并且有可能会持续几个礼拜的时间。

不过适当的吃一些东北松子还可以帮助减肥，松子里面含有非常丰富的不饱和脂肪酸，吃完以后不用担心身体会发胖，而且里面又含有油酸，能够让胆囊收缩受到***，能够让饱腹的感觉维持更长的时间，能够控制食欲。