电脑睡眠和休眠哪个好？电脑睡眠和休眠是我们经常会进行的操作，这两个设置乍听起来没什么区别，实际上二者还是有一些不同之处的。

1、从省电的角度来说，电脑休眠之后完全不耗电；而睡眠之后仍然需要供给内存所需要的电量。

2、从数据安全的角度来说，电脑休眠之后，内存数据会转存在电脑中的休眠文件上，且不用担心断电会对数据造成的影响，所以休眠是比较安全的。睡眠的话，内存供电还会持续进行，如遇到断电的情况，数据会丢失，只能依靠硬盘来恢复，且恢复速度比较慢。

3、从启动的速度快慢来说，如果没有出现突然断电等异常情况，睡眠和休眠恢复数据的速度是差不多的，但如果突然停电，睡眠的数据恢复速度要比休眠慢。