使用手机中的腾讯视频APP播放本地视频的方法如下：

1、打开手机，点击手机中的腾讯视频APP按钮，打开腾讯视频APP的主界面；

2、在腾讯视频APP的主界面中，找到并点击主界面右下角的个人中心按钮，打开个人中心界面；

3、在个人中心界面中，点击界面中心的离线缓存按钮，打开离线资源界面；

4、在离线资源界面中，点击界面右上角的扫描本地视频按钮，等待系统扫描完成后，点击扫描出现的本地视频选项，即可使用手机腾讯视频APP播放本地视频。