寝食不安，担心受怕，提心吊胆，惴惴不安，惊慌失措，忧心忡忡，夜不能寐，诚惶诚恐，心惊胆战，惶恐不安，心急如焚，心惊肉跳，忐忑不安。

表示担心的成语很多，忧心忡忡可以做为四字成语。表示很担心，心情不好，一直在捉磨，心里平静不下来，忐忑不定，很贴切。

【不足为虑】：不值得忧虑担心。

【担惊忍怕】：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

【担惊受恐】：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

【担惊受怕】：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

【吊胆提心】：提心吊胆。 形容非常担心或害怕。

【顾内之忧】：顾：照管，照顾。指对后方的忧虑、担心。

【还顾之忧】：还顾：回过头来照看。指身在前方或在前进过程中，还担心后方会出现问题或乱子。

1、池鱼之虑。指担忧无端受累遭灾。 例句：讹传丁国恩率大兵会剿罗店，盖以吾镇贼曾踞巢穴，人人抱池鱼之虑，一时惊惶无措，各扶老携幼避匿四乡，半皆露宿。

2、惴惴不安。惴：忧愁、恐惧，形容因害怕或担心而不安。 例句：马上就要公布考试成绩了,一想到这次考试关系到我周末的安排，心里惴惴不安的。

3、诚惶诚恐。诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。形容非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。 例句：我就像是一个不识字的婴儿，诚惶诚恐，一言不发，有点羞涩地坐在那儿。