石榴汁怎么做(石榴汁的功效与作用,禁忌和食用方法)
发布时间:2026-02-05 07:15:44

石榴晶莹剔透酸甜可口,是营养丰富的水果,含有维生素C及B族维生素,有机酸、蛋白质、钾等矿物质,具有生津化食,抗胃酸过多、止泻解毒等多种功能。因此很多食用石榴的朋友都喜欢将其鲜榨,直接配早餐一起饮用,下面我们就来具体了解一下石榴汁怎么做的,以便更多的朋友饮用。

石榴汁的做法

1、用利刀将石榴两端切去,再对剖开成两半;

2、用手将石榴籽逐颗取出放入碗内备用;

3、将石榴籽放入搅拌机内,倒入凉开水,水量没过籽即可,用搅拌机搅至颗粒粉碎即可;

4、取出网筛将打碎的籽过滤即可,色泽越红的果粒打出来的汁会越红,有的色泽较浅的,打出来的果汁较白。

小贴士:

1、通常情况下是用一个石榴,若很多朋友多可多个石榴一起搅拌。

2、石榴汁现榨现喝,不要过久存放。

3、不喜欢原味的朋友也可适当添加些蜂蜜。

石榴汁

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