市场上很多石斛都是没那么好的，那么真正的石斛多少钱一斤呢？

石斛在我国主要分布于安徽霍山、浙江乐青等地、云南，其中安徽霍山的米斛在古代被用作贡品，价格最高，不过现在真正的米斛数量有限，市场上几乎买不到。霍山的铜皮石斛目前种植的人比较少，原因主要是铜皮石斛口感不好，没有胶质而且嚼食很难下咽。更为主要是市场对这种石斛没有认同度，消费者一般很少有人会采购这种石斛，其价格也是霍山石斛中最便宜的，一般正宗霍山铜皮价格在15-20元左右一克。

石斛可以鲜吃：每次取铁皮石斛鲜条6至8克，用清水冲洗干净，早晚嚼食，或将鲜石斛条洗净切成2-3cm小段，放入榨汁机，加适量水榨成汁，然后放适量冰糖或蜂蜜饮用口感更佳。现代医学证明：鲜吃石斛可以清热、解毒、养阴、生津，清除体内垃圾和毒素、加快人体新陈代谢等作用。