孕妇可以吃蒜黄。

1、蒜黄具有***菌的功效，食用蒜黄，可以减少细菌感染，能够预防心脏病。

2、蒜黄中还含有挥发油等有益成分，可以提高准妈妈的免疫力。

3、蒜苗中有丰富的硒，可以帮助准妈妈延缓衰老，抗癌防癌，对准妈妈益处多多。

4、蒜苗虽然好，但是孕妈不可过量食用，吃多了容易上火，对胎儿和自身都不利。